TALLER DE EDUCACIÓN EMOCIONAL💪👬👭👀😃

 

TALLER  DE EDUCACIÓN AFECTIVO SEXUAL💪👬👭👀😃

La salud emocional es una parte esencial de la salud. Hace referencia al bienestar psicológico de la persona, entendiendo este bienestar como la capacidad de sentirse bien con uno mismo, de tener relaciones sociales de calidad y de manejar las emociones, tanto positivas como negativas, de forma adecuada y adaptativa. 

La salud emocional está íntimamente ligado al equilibrio adecuado de nuestras emociones para afrontar la vida con el optimismo necesario e implica que sintamos la sensación de estar bien con nosotros mismos y que nos permita mantener relaciones personales saludables.

La importancia del cuidado de la salud mental radica en las aportaciones que tiene en nuestra vida cotidiana: Nos permite enfrentar el estrés de la vida, estar físicamente saludables, tener relaciones sanas.

El IES Sierra de Ayllón  está muy implicado en cuidar y mejorar la salud emocional de su alumnado. Por este motivo se han realizado los talleres por parte de una entidad.

El miércoles 14 y jueves 15, los alumnos de 1º y 2º ESO han tenido la oportunidad de acudir a un taller sobre Educación Emocional impartido por Ilusionario Colectivo.

Durante este taller el alumnado ha podido disfrutar de actividades dinamizadas, la mayoría basadas en el movimiento en las que se ha promovido favorecer el autoconocimiento, profundizando en las emociones, cualidades, limitaciones y fortalezas de nosotros mismos.

Se han trabajado otras dinámicas que mostraban al alumnado a establecer límites y aprender a decir “no” en diferentes situaciones sociales.  

Otro propósito del taller también ha sido trabajar con diferentes actividades la confianza y la cohesión del grupo.

Este taller ha tenido la finalidad de proporcionar a nuestro alumnado herramientas  tanto para enfrentarse a situaciones sociales como para crecer personalmente y fomentar una buena educación emocional en ámbitos personales y sociales.