CHARLAS DE SALUD EMOCIONAL💪👬👭👀😃

 

CHARLAS DE SALUD EMOCIONAL💪👬👭👀😃

La salud emocional es una parte esencial de la salud. Hace referencia al bienestar psicológico de la persona, entendiendo este bienestar como la capacidad de sentirse bien con uno mismo, de tener relaciones sociales de calidad y de manejar las emociones, tanto positivas como negativas, de forma adecuada y adaptativa. 

La salud emocional está íntimamente ligado al equilibrio adecuado de nuestras emociones para afrontar la vida con el optimismo necesario e implica que sintamos la sensación de estar bien con nosotros mismos y que nos permita mantener relaciones personales saludables.

La importancia del cuidado de la salud mental radica en las aportaciones que tiene en nuestra vida cotidiana: Nos permite enfrentar el estrés de la vida, estar físicamente saludables, tener relaciones sanas.

El IES Sierra de Ayllón  está muy implicado en cuidar y mejorar la salud emocional de su alumnado. Por este motivo se han realizado las charlas por parte de la asociación "Amanecer".